Rhmstf Günlüğü, 19 Ağu 15

Rhmstf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg. Geriye kalan: 20,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2015:

757 kcal

Yağ: 36,00g | Prot: 26,01g | Karb: 84,83g. Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Eti Browni İntense, Kremasız Havuçlu Pasta. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

3 ayda 11 kilo :) diyetisyen yardımıyla tabii

19 Ağu 15 üye tarafından: Rhmstf

1.5 ayda 11 kilo HERBALİFE ❤

19 Ağu 15 üye tarafından: melike aşiret

süpermiş :) herbalife zararlı değil arkadaşımda kullandı ama ben yine de kullanmayayı tercih ediyorum.2 öğün yerine geçiyor tek olsa okey.siz bu konuda detaylı bilgi verebilir misiniz?

01 Eyl 15 üye tarafından: Rhmstf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rhmstf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rhmstf Günlüğü, 19 Ağu 15

Yorum Gönder

Rhmstf Kilo Geçmişi