16 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 0,90g | Prot: 2,21g | Karb: 51,20g.
Kahvaltı: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Elma. Aperatifler/Diğer: Dut Kurusu, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meltem ugurlu Kilo Geçmişi
|