17 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 12,13g | Prot: 14,17g | Karb: 20,68g.
Kahvaltı: Zencefil, Pınar Light Beyaz Peynir, Havuç, Siyah Zeytin, Portakal, Sütaş Süt, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|