Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iy sanslar
Günlük
16 Haz 16
iy sanslar Günlüğü, 16 Haz 16
iy sanslar Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Haziran 2016:
365 kcal
Yağ: 18,51g | Prot: 22,90g | Karb: 27,05g.
Kahvaltı:
Süt.
Öğle Yemeği:
Etli Patates.
Akşam Yemeği:
Havuç.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
İyi gidiyosun kankam
16 Haz 16 üye tarafından:
ponçìk
Tsk kankis darisi basina
16 Haz 16 üye tarafından:
iy sanslar
Saol cnm
16 Haz 16 üye tarafından:
ponçìk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iy sanslar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle