01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 68,97g | Karb: 91,08g.
Kahvaltı: Fitpack Fitpack, Fitpack Fitpack. Öğle Yemeği: Beyaz Pide Ekmeği, Yeşil Çay, Doğadan Form Çayı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Kızartması. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|