02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 149,14g | Karb: 101,45g.
Kahvaltı: Kees Kaas, Capri-Sun Appel, Demeter Magere Kwark, Waldkorn Brood. Öğle Yemeği: Cennet Meyvesi. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|