10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 6,00g | Karb: 86,12g.
Kahvaltı: Armut, Elma. Öğle Yemeği: Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ülker Çubuk Kraker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|