11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 9,89g | Prot: 16,08g | Karb: 53,87g.
Kahvaltı: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|