|
1.mart 2017 Dukan ile sağlıklı yaşam..
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 78,72g | Prot: 65,64g | Karb: 68,49g.
Kahvaltı: Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta, Su, Limon Suyu, Maydanoz. Öğle Yemeği: Goji Berry, Dost Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Portakal, Simbat Kabak Çekirdeği, Şekersiz Çay. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|