18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 56,80g | Prot: 70,89g | Karb: 97,85g.
Kahvaltı: Hindi Göğsü Eti, Ülker Dankek, Torku Pötibör, Gold Yer Fıstığı Ezmesi - Sarı Ambalaj, İçim Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Erpiliç Tavuk Döner, IKEA - Jacobsens Bakery Terayağlı Kurabiye. Akşam Yemeği: Hindi Göğsü Eti, Hindi Göğsü Eti. Aperatifler/Diğer: Koska Pişmaniye, Torku Pötibör. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|