Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jaankat
Günlük
19 Mar 17
jaankat Günlüğü, 19 Mar 17
jaankat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Aman tanrım :))
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,6 kg
.
Geriye kalan:
10,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
kas midir kendileri :)))
19 Mar 17 üye tarafından:
buglemeymen
Bugün sabah tekrar tartıldım 82 geldim yok abi nerde :D bnce alayını yağ aldım :D 1 hafta gidemedim hareketsiz kaldım tabi ki alışmışım yemeye xD net bir biçimde 1.5 kilo almışım :D
20 Mar 17 üye tarafından:
jaankat
nasil basariyorsunuz az bi kilo degil mitive olun tekrar baslayin
20 Mar 17 üye tarafından:
Merveduru
1 haftada 81 kg ye düşerim xD Yok yok motivasyon hiç düşmüo xD
20 Mar 17 üye tarafından:
jaankat
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jaankat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle