07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 44,67g | Karb: 280,85g.
Kahvaltı: Açma, Elma. Öğle Yemeği: Haşhaş Tatlısı, Ev Kızartması, Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Fındık, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Uno Kepekli Grissini, Kellogg's Domatesli Naneli Kraker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|