28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 39,27g | Prot: 122,93g | Karb: 135,26g.
Kahvaltı: Yağsız Patates Cipsi. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Maydanoz, Roka Marulu, Dardanel Ton Klasik, Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: İçim Labne, Bıldırcın Yumurtası, Eti Alaska Frigo, Torku Doğal Süt, Eti Cicibebe Vitaminli Kızarmış Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|