|
😒
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 40,47g | Karb: 127,44g.
Kahvaltı: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Erikler. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Mayonez, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Adana Durum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|