|
75.3
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 75,53g | Prot: 77,36g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Mevsim Salata, Patates Kızartması, Pınar Sosis, Gözleme. Öğle Yemeği: Beyaz Pide Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı. Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Karışık Yeşil Salata, Hasanpaşa Köfte. Aperatifler/Diğer: Algida Classics Karamel, Algida Buzzy. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
|