23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 30,20g | Karb: 309,20g.
Akşam Yemeği: Tavuk veya Hindi Salatası, Sezar Salata Sosu. Aperatifler/Diğer: Bim Kuş Lokumu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|