Başlanan Tarih: 23 Tem 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 89 kg Başlangıç Ağırlığı: 114,9 kg
28 Şub 24	111,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 24	112,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	113,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	113,9 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	114,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	116 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	117 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	118 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	118,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 23	119 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	121 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	114,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83 kg Başlangıç Ağırlığı: 114,5 kg
11 Eki 21	108,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	89,7 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	88,5 kg	Oldukça İyi
31 May 18	87 kg	Oldukça İyi
23 May 18	87,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	90,7 kg	Oldukça İyi
01 Ara 17	90 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	89 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	86,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	87,7 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	88,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 17	88 kg	Oldukça İyi
12 Haz 17	89 kg	Oldukça İyi
02 Haz 17	90 kg	Oldukça İyi
23 May 17	91 kg	Oldukça İyi
10 May 17	91,7 kg	Oldukça İyi
02 May 17	92,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	93,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 17	93,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 17	94,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 17	114,5 kg	Oldukça İyi