28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 48,62g | Karb: 109,12g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Куриное Крыло, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|