Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cansubolat3
Günlük
22 Haz 17
cansubolat3 Günlüğü, 22 Haz 17
cansubolat3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ramazan geldiğinden beri yasadıgım duraklama sonucu 😦
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Üzülmeyin Cansubolat Ramazan dönemini Tatil olarak düşünün (tamamen koyvermek yok) Ara tatil Yine siz yapabildiğinizi yapın En azından kilo almamayı başarsanız bile sevinin Motivasyonunuzu düşürmeyin Ramazan dan sonra azimle gayretle devam edersiniz Vazgeçmek yok
21 Haz 17 üye tarafından:
MESUT ÖZBAHÇE
aynen oyle dusunuyorum bir ara aldım sandım kilo ama geciciymis cok sukur geri aynı kiloya dondum birde okul bitip eve donunce iştahta arttı o yuzden tedirgindim aldım diye
23 Haz 17 üye tarafından:
cansubolat3
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cansubolat3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle