22 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 72,12g | Karb: 111,78g.
Kahvaltı: Пастила, Белеебеевский Сыр Сырbelster, Маслины, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Салат, Хлеб Цельнозерновой, Белеебеевский Сыр Сырbelster. Akşam Yemeği: Форель Слабосоленая, Сладкий или Горький Шоколад, Мультизерновой Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Творог, Абрикосы, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|