|
ramazan yaramadi bi de uzerine bayram...haydi hayirlisi bugun baslayalim
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 40,52g | Karb: 191,65g.
Kahvaltı: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Lahana Dolmasi. Akşam Yemeği: Etli Yesil Fasulye Yemegi, Lahana Dolmasi. Aperatifler/Diğer: Ülker Pötibör Bisküvi, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|