06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 33,55g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Gofret, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|