07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
155 kcal
|
Yağ: 5,85g | Prot: 8,38g | Karb: 19,88g.
Kahvaltı: Kayısı, Limonlu Su. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Su, Su (Şişede), Su. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SerenuGövercn Kilo Geçmişi
|