buglemeymen Günlüğü, 09 Tem 17

66 oldum ama aksamki yediklerimden dolayi sanirim....arkadaslar haftalik kilo takibi yapalimmi....pazar sabahlari olmasindaki tercihim pazar pek dikkat edilmediginden...yaris icinde olmak isterseniz...kilolarinizi yazin not alayim aramizda kim cok vermis bi haftada bakalim.
66 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 5,6 kg alıyor

15 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 22
Yorumlar 
Sevil Hanım Uzmanlar da Tavsiye Ediyor Bende Uyguladım Memnun Kaldım... En Güzeli Cuma Sabah Aç Karnına Tartılmak Çünkü Haftasonu İster İstemez Kaçamak Yapılabiliniyor 😊 Tam Gaz Devam 
09 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Grup Kuruldu Ama Bir Türlü Toparlanamadık 🤔 Burdan Nasıl Takibi Yapılacak Düşünüyorum İşin İçinden Çıkamadım 🙄 
09 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
bu çok güzel olur ama kim daha çok kilo verdiğine değil kim daha çok oranla verdiğine bakmak daha iyi olur😊 
09 Tem 17 üye tarafından: asuman aksu
Bende bunun icin pazar olsun istedim..kilolar yazilcak ben not alirim bi kagida ...haftayada bakarim ne kadar gitmis....aslinda bi baslanilsa gerisi gelir.... 
09 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen
Biz snapda bes kisi olduk...dunden itibaren yazisiyoruz...spor da yapmayanlar baslayacak...ins guzel yol aliriz....bugunde kilolari aldim...hayirlisi artik....oranla ugrasmak zor olur asuman ya 
09 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen
Hayırlısı Olsun Kolay Gelsin 
09 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
buglemeymen beni de alır mısınız gruba kimse beni ciddiye almıyor bu üçüncü yazışım eğer almayacaksanız da söyleyin lütfen beklemiyim teşekkür ederim  
09 Tem 17 üye tarafından: loseeweightt
Lose ben sizi ekledim kabul etmenizi bekliyoru....gordum dun ekledim....kabul ederseniz sevtap diye 
09 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen
Tesekkurler serap73:)) 
09 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen
bende snap var ama komik fotografları anılarda biriktirmekten başka bisey bilmiyorum oraya dair.. 
09 Tem 17 üye tarafından: ilksen06
ilksen sohbet edilmeside guzel bence... 
09 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen
bi incelersen...bekleriz 
09 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen
Bende bilmiyorum snap bir çok arkadaş da yok diye mesenger kurduk seni de bekliyoruz İlksencim 😍 7/8 kisiyiz yalnış hatırlamıyorsam 
09 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
messenger mı? facebook ile bağlantılı olan messenger mı? 
09 Tem 17 üye tarafından: ilksen06
İlksencim illa facebook bağlı olması gerekmiyor mesenger normalde uygulama olarak indirip kullanabiliyorsun ☺ 
09 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
yani.. soru benimki de 😂 nasl bulucam sizi? var telefonumda tabiî ki 
09 Tem 17 üye tarafından: ilksen06
Serap Erol olarak gir bulursun Profil resmim burdakiyle aynı İstanbul 😍 
09 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
tamam buldum mesaj attım sana. sanırım grup kurdunuz eklersin canım 😍 
09 Tem 17 üye tarafından: ilksen06
gruplara beni de ekleyebilir misiniz ya da nasıl girebilirim motivasyon varsa ben de geleyim 😁 
12 Tem 17 üye tarafından: fenderjb
ben de takibimi pazar sabahları yapacağım. her gün tartılıyorum ama programa pazar günleri yazmaya karar verdim. 😊 
12 Tem 17 üye tarafından: iwilllovemyself

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


buglemeymen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.