15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 25,11g | Karb: 106,46g.
Kahvaltı: Boyoz. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|