19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 13,78g | Karb: 51,06g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Salatalık. Öğle Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası, Peynirli Poğaça. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SerenuGövercn Kilo Geçmişi
|