29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 71,96g | Karb: 86,48g.
Kahvaltı: Капитан Хлебцов Хлебцы, Арахисовая Паста, Банан, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный), Danone Биойогурт. Akşam Yemeği: Рыба на Гриле. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|