merve azra Günlüğü, 04 Ağu 17

😍
53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

875 kcal Yağ: 35,30g | Prot: 30,30g | Karb: 118,51g.   Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri, Muz. Öğle Yemeği: Lahana Sarması, Muz. Akşam Yemeği: Lahana Sarması, Et, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü. Aperatifler/Diğer: Simbat Soslu Mısır. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
"Haftada 1,0 kg kaybediyor" yazıyor. bravo muhteşem.  
04 Ağu 17 üye tarafından: nucromer
Valla cok saskinim bende 😎tartim bozuk ilac alirken eczanade tartildim eczane dogrudur diye 53.5 cikti aslinda sabah kucuk bi kahvalti yaptim diye 53.7 yazdim 🤗 
04 Ağu 17 üye tarafından: merve azra
hep eczanede tartıl o zaman. öyle bir efsane var ya, aynı tartıyla tartılmalısın.  
04 Ağu 17 üye tarafından: nucromer
Benim simbo mal ama farkli farkli gosteryo ne yani tartilmak icin 2 haftaya bir adanaya mi geleyim 😂😂😂😂😂 
04 Ağu 17 üye tarafından: merve azra
tartılmaya Adana'ya mı gittin :D sinboya devam.. 
04 Ağu 17 üye tarafından: nucromer
Hic bi tartiya guvenmiyorum 😂fazla yazimde sonra hayal kirikligi yasamayim 😂  
04 Ağu 17 üye tarafından: merve azra
Yok yav hastanaye geldim.. bide okula geldm bi belgemi almaya 😂ilac alirkende tartilayim dedim 😂 adama diyorum ki bak dogru tartiyo demi 😂evet kizim evet çöp gibisin ne zayiflama pesindesin diyo bana 😂😂😂 
04 Ağu 17 üye tarafından: merve azra

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merve azra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.