SerenuGövercn Günlüğü, 08 Ağu 17

son gaz devam, hayırlı sabahlar

77,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2017:

497 kcal

Yağ: 11,68g | Prot: 25,65g | Karb: 73,40g. Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Erikler, Tadım Sarı Leblebi. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

Yorumlar

tam gaz olmasın o

08 Ağu 17 üye tarafından: süsü35


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SerenuGövercn Kilo Geçmişi