engineergirl1 Günlüğü, 09 Ara 17

Yani sen o boya bu kiloya agliyorsan biz ölmüşuz. Gayet iyisin . 👍🏻👍🏻👍🏻 

165 boy 55 kiloya L beden nasil oluyor anlamadim.Benim 161 55 XS_S durumundayim.Bu iste bi terslik var sanki.😕 

Kilolu olmak utanılacak birşey değildir,kalp kırmak,insanlara zarar vermek, şerefsizlik yapmak,namussuzluk yapmak, söz tutmamak, yalan söylemek bunlar utanılacak şeyler kendini uzmemelisin. 

Seckin adini kim koyduysa bilerek koymuş. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

boşver kiloyu ya nerelerdesin sen ? merak ettik uzun zamandır yoksun. tekrar geldiysen verirsin istediğin kiloyu, korkacak bişey yok :)  

bende de var bende 6 ayda falan 9 kilo aldım benim boyum kısa bide baya gösteriyorum ve kendimi durduramıyorum 

seçkin doğru söylüyor gerçekten 👏👏tek derdimiz kilomuz olsun  

Mağazalar artık manken beden üretiyor yani senin o denediğin M beden S bile değil belkide, ve normal insan bedenlerini artık büyük beden gibi satmaya basladılar, adil ışık- love my body diye bir şey açtı, mango ise violeta diye bir marka üretti ve bu M ise gerçek M olan büyük beden diye atledilen şeyler 3 katına filan satılıyor , lütfen mağazalardaki bedenlerle karşılaştırmayın üzmeyin kendinizi, tek tip sıfır beden algısı oluşturuluyor benim bedenim L ama hiç bir mağazada XL bile olmuyor, yaşnızca H&M kaldı notmal insan bedeni satan bir de little big 

seni cok cok iyi anliyorum önce bi sakin ol ve en kısa zamanda sağlık li beslenmeye dönmeye bak *bnde salı donucem* ondan sonra kaçamaklari en aza indirmeye bak ve magaza bdenlerini umursama bazilarinin kaliplari gerçekten çok dar olmazsa olmasin sen aynaya bak aynada göze batan yerin varmi ona bak bn oyle yapiyorum tamm baskulde onemli ama ayna kadar degil kesinlikle... 

bide kendine hedef koy bnm hedefim mesela 5 ocağa kadar 48 kiloyu görmek hedefim oldugu icin final zamanı bile çikolatalardan uzak durucam hedeflerim bunlar sende oyle yapabilirsin 

Esrafit; boy farkedebilir . Ve benim dedigim kazak kotondakiler. Markaya gore degisiyo bana da lcw nin xs i bile nerdeyse oluyo😔 

@seckingungormez elbette haklisiniz ama malesef insanlar kiloya gore daha daha fazla yargiliyo. @nucromer evet fazla giremiyorum cunku derslerim cok yogun bir yandan da güya kilo vermeye calisiyorum ama alıyorum😔 @go32 aynen ama bi sekilde birakmamiz gerekiyo canım sonumuz 200 kilo bu gidişle... @aslan51 canim ben 4senedir hep al ver yapiyorum bi 44 e iniyorum sonra 55 e cikiyorum sonra tekrar iniyorum. Hedefim belli, 44 kilo iken giyebildiklerimi yeniden giymek 😔 ama çok zor herkese cok tesekkur ederim. Sanirim hep stresten oluyo bu asiri yeme atakları. Beden konusunda evet her markanin farkli ama yinede begendigim kazagi alamadim fazla kilolarimin cezasini agir ödüyorum. Yarin sunumda herkes "aaa engineergirl1 yine kilo almis" diyecek. Evet aldim ama vercem . Ve herkesin gözune sokucam. Yine!!!! 

ahahaahah simdi gordum koton normal degil bence :) takma. onlarin mankenlrinin olcusune gore olmaya kalkarsan ohoooo cok uzulursun 

Öncelikle üzüldüm böylesine düşünmenize tamam kilo alabilirsiniz hatta baya da verebilirsiniz ama bundan utanmak insan içine çıkmamak gerçekten çok yanlış yukarıda Seçkin arkadaşımızın dediği gibi utanması gereken ne nice şeyler var.Psikolojik bir rahatsızlıkmış sanırım o yazdığınız doktorların tavsiyesi ne yönde?Bu arada o gün bir mağazaya girdim normalde maksimum L beden giyen biriyim XL olan ürün ve kaban mont anca geldi yani bu bizimle ilgili değil ürününün bedeni normalde L ama XL yazılmış bence sizinki de o şekilde olabilir hiç bir zaman kilonuz için utanmayın. 

tebrikler azimli olmak işin yarısıdır 

@engineergirl1 bende oyleyim 58 dim 48 e indim suan ayni kaliyim derken 50 ye çiktim bnce biz korumayi beceremiyoruz ve bu hafta çok duzensiz beslendim aşiri ötesi yedimm buyk ihtimal 50 yi baya gectm ama salı gunu tekrar başlicam hemde çok sıkı bi şekilde😎😎 

Mühendis olmak için gösterdiğin çabanın küçük bir kısmını kilo vermek için göstersen kilo sorunun falan kalmaz. Kilo verme matematik gibi kuralları var kurallara uyarsan biraz da vücudunu tanırsan hemen istediklerin olur 😊 can sıkmaya değmez sadece karar ver 😉 

73 kiloda olman dünyanın sonu değildi 55 kiloda da olman değil. 43 kiloya inmiş olabilirsin ama sürekli 43 kilo kalamazsın hayatını ona endeksleyip zindan etme. M beden de giyersin L beden de XL de XXL de XXXXL de hayatta her şey var. Sürekli aynı bedende kalamazsın. Önemli olan kendini kabullenmen ve sevmen. Sunum yaparken insanlar üzerindeki kazağa değil neyi nasıl söyleyeceğine odaklanacaklar sen de buna odaklanırsan hem kendin hem derslerin için daha iyi edersin 😊 Allah kolaylık versin... 

Ya cok tesekkur ederim herkese. Sonuna kadar haklisiniz. Tombişşirinecim bende oyle dusune dusune zaten kg aldim. Ama biraz fazla aldim benim olmak istedigim 50 51di. Sonra birden aşırı yeme krizlerine girdim. Gece 12 de 1 de kalkip dunya kdr yemek yedim. Sonra bi baktim 55 olmuşum . Aldigim kilonun hepsi göbek, kol, basen ve gıdı. Yani toparlak biseye dondum. 165 cm 55 kg diyince belki akliniza normal bi figür geliyo. Hayor. 59 60 gibi gozukuyorum. Sunum da da berbat gecti. Saklanicam diye duzgun sunamadim . Berbat bi travma oldu benim icin resmen😭😭😭 

Hiç takılma kilona, sunum da geçmiş gitmiş. Önüne bakma zamanı artık. Bir yerden dönmen lazım ama doğru yola. Mühendislerin işi sorun çözmek değil mi zaten, sorun bazen kendinde olur bazen de çevrede ;)