Flowka Günlüğü, 04 Şub 18

Flowka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2018:

455 kcal

Yağ: 23,85g | Prot: 24,15g | Karb: 38,90g. Öğle Yemeği: Pekmez, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Fıstık Ezmesi. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍

04 Şub 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

tesekkur ederim serap hanım

04 Şub 18 üye tarafından: Flowka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Flowka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Flowka Günlüğü, 04 Şub 18

Yorum Gönder

Flowka Kilo Geçmişi