buraktsn95 Günlüğü, 05 Şub 18

05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1773 kcal Yağ: 92,61g | Prot: 50,24g | Karb: 183,45g.   Kahvaltı: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Burger King Double King Chicken, Burger King Patates (Büyük Boy). Aperatifler/Diğer: Lay's Baharat Çeşnili, Ülker Çizi. devamı için...
1928 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


buraktsn95 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.