01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 48,73g | Karb: 55,26g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Миндаль, Банан, Сметана 20%, Творог 0%. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Рисовый Суп с Курицей, Блины с Творогом, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|