26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 20,27g | Karb: 3,35g.
Kahvaltı: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Salam. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|