27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 22,22g | Karb: 131,21g.
Kahvaltı: KFC Patates Kızartması, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler. Öğle Yemeği: Sütlü İrmik Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|