Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
manyakkontes
Diyet Takvimi
Haziran 2024

manyakkontes Diyet Takvimi - Haziran 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 649 Kal (Yağ: 30,20g, Protein: 44,49g, Karb: 55,87g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3247 Kal (Yağ: 151,00g, Protein: 222,46g, Karb: 279,34g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
-
-
3 4 5 6 7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%54
TGD*
(649 kal)
54% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%34)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (19 Eyl 16)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye