theshiningyoga Diyet Takvimi - Haziran 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 633 Kal (Yağ: 34,00g, Protein: 24,05g, Karb: 61,83g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 633 Kal (Yağ: 34,00g, Protein: 24,05g, Karb: 61,83g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%41
TGD*
(633 kal)
41% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%38)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 1533 kalori (25 Tem 23)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.