Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Ala Çiftçi

Kinoalı Bulgur

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1636 kj
391 kcal
Yağ
3,81g
Doymuş Yağ
0,300g
Karbonhidratlar
61,99g
Şeker
4,50g
Fiber
8,4g
Protein
12,10g
Sodyum
95mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 22 May 18 12:27 ÖS
%20
TGD*
(391 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
391
Yağ
3,81g
Karb
61,99g
Prot
12,1g
100 g içinde 391 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %75 karb, %15 prot.

Ala Çiftçi  ile ilişkili Bulgur:

Yeşil Mercimekli Bulgur
Biberli Firikli Bulgur
Chiali Bulgur
Siyez Bulguru
Greçkalı Bulgur
Domatesli Bulgur

Ala Çiftçi  ile ilişkili Tohumlar:

Beyaz Kinoa
Karabuğday
Keten Tohumu
Kuru Börülce

Başka türde Bulgur :

Bulgur
Bulgur (Pişmiş)
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Tohumlar :

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Keten Tohumu
Kurutulmuş Bütün Susam
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Tereyağlı Kruvasan
Metro Chef Mini Kruvasan
Lezzethane Tahinli Susamlı Kurabiye
Nimet Tahinli Rulo Börek
Starbucks Çikolatalı Kruvasan
Bolca Milföy Hamuru


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.