Yemek veritabanı ve kalori sayacı

AOÇ

Süzme Yoğurt

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

397 kj

95 kcal

Yağ

4,10g

Doymuş Yağ

1,000g

Karbonhidratlar

2,30g

Şeker

2,30g

Protein

12,20g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 12 Kas 20 12:08 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(95 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%10)

Yağ (%39)

Protein (%51)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

4,1g

Karb

2,3g

Prot

12,2g

100 g içinde 95 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %39 yağ, %10 karb, %51 prot.

AOÇ ile ilişkili Yoğurt:

Yoğurt

Daha fazla AOÇ ürünleri:

Nar Suyu
Fındık Parçacıklı Sütlü Krema
Kakaolu Dondurma
Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri
Tereyağ
	Bütün AOÇ ürünlerini göster

Başka türde Yoğurt :

Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
	Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
	Biscolata Stix Karamel Parçacıklı
	Nestle Damak Âlâ
	Ülker Yupo Kola
	Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
	Harras Sade Kefir

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.