Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Eker

Çilekli Kefir

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

285 kj

68 kcal

Yağ

2,30g

Doymuş Yağ

1,500g

Karbonhidratlar

9,20g

Şeker

9,20g

Protein

2,70g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 08 Ara 22 01:35 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(68 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%54)

Yağ (%30)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

2,3g

Karb

9,2g

Prot

2,7g

100 ml içinde 68 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %30 yağ, %54 karb, %16 prot.

Eker ile ilişkili Ayran:

Probiyotik Ayran
Ayran
Ayran
%1.5 Yağlı Ayran
Tam Yağlı Ayran
Gençlere Özel Ayran
	Daha Fazla Eker Ayran Ürünleri

Daha fazla Eker ürünleri:

Dip Cips Cheddar Soslu Yoğurt
Detoks Kefir Havuç Mandalina Zerdeçal
Kefir Şeftali Kayısılı Probiyotik
Dip Cips Acı Soslu Yoğurt
Pancar Limon Zencefilli Kefir
	Bütün Eker ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
	Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds
	Ta!Da! Glutensiz 7 Tohumlu Mısır Ve Pirinç Patlağı
	Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds
	Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate
	Hipp Heidelbeer Reiswaffeln

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.