Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 x 6 yemek kaşığı (20 g)
porsiyon başı
Enerji
310 kj
74 kcal
Yağ
1,48g
Doymuş Yağ
0,220g
Karbonhidratlar
11,24g
Şeker
0,28g
Fiber
2,0g
Protein
2,78g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Kas 23 02:06 ÖÖ
%4
TGD*
(74 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%65)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
74
Yağ
1,48g
Karb
11,24g
Prot
2,78g
2 x 6 yemek kaşığı (20 g) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %65 karb, %16 prot.

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Müsli Bar Kuru Meyveli
Vişneli Çıtır Yulaf
İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu
Tahıl Gevreği
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Ürünleri

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf:

Granola Bademli, Portakallı, Limonlu
Kırmızı Meyveli Yulaf Topları
Çıtır Yulaf Yer Fıstıklı Üzümlü Fındıklı Bademli
İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları
Kırmızı Meyveli Yulaf Bar
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ürünleri

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amasya Dana Kıyma
Lezita Tavuk Kıyma
Amasya Dana Akçaabat Köfte
Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç
Aytaç Dana Kıyma
Amasya Pişirilmiş Dana Kıyma Döner


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.