Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (28 g)

Çiğ Sebze

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
porsiyon başı
Enerji
23 kj
6 kcal
Yağ
0,05g
Doymuş Yağ
0,012g
Tekli Doymamış Yağ
0,01g
Çoklu Doymamış Yağ
0,032g
Karbonhidratlar
1,27g
Şeker
0,73g
Fiber
0,4g
Protein
0,26g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
66mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%< 1
TGD*
(6 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
6
Yağ
0,05g
Karb
1,27g
Prot
0,26g
Çiğ Sebze (1 porsiyon) içinde 6 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %77 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (28 g) 6
100 g 20
1 kase 24

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Havuç
Kırmızı Domates
Soğanlar
Marul
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre)
Çiğ Börek
Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)
Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Burger King Tavuklu Barbekü Brioche
Burger King Mini Salata
Arby's Roast Beef Salata
Tat Garnitür Konservesi
Arby's Roast Chicken Salata
Bim Rus Salatası


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.