| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
284 kj
68 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,011g
Tekli Doymamış Yağ
0,026g
Çoklu Doymamış Yağ
0,118g
Karbonhidratlar
17,68g
Şeker
14,86g
Fiber
2,9g
Protein
0,68g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
91mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:05 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%93)
Yağ (%3)
Protein (%4)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
68
|
|
Yağ
0,23g
|
|
Karb
17,68g
|
|
Prot
0,68g
|
|
İğde (100 g) içinde 68 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %94 karb, %4 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Meyve türleri:
Bunlarada bakınız:
İğde için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
