Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

İncir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5.5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
155 kj
37 kcal
Yağ
0,15g
Doymuş Yağ
0,03g
Tekli Doymamış Yağ
0,033g
Çoklu Doymamış Yağ
0,072g
Karbonhidratlar
9,59g
Şeker
8,13g
Fiber
1,4g
Protein
0,38g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
116mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(37 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İncir İncir İncir
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
37
Yağ
0,15g
Karb
9,59g
Prot
0,38g
İncir (1 orta boy) içinde 37 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük (4 cm çap) 30
1 orta boy (5.5 cm çap) 37
1 büyük (6,5 cm çap) 47
100 g 74

İlişkili İncir türleri:

Kuru İncir
  Daha Fazla İncir Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Elma
Muz
Şeftali
Ahududu
Portakal
Çilek
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Peyman Bahçeden Kuru İncir
İncir Reçeli
İncir Uyutması
Carrefour Organik Kuru İncir
Amigo Kuru İncir
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Algida Cornetto Çilek Kaymak
Hanımdan Ejder Tatlısı
Burger King Sade Mini Sundae
Burger King Sade Sundae
Harras Soğuk Baklava
Burger King Limonlu Bkool


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.