Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Buğday Tohumu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1506 kj
360 kcal
Yağ
9,72g
Doymuş Yağ
1,665g
Tekli Doymamış Yağ
1,365g
Çoklu Doymamış Yağ
6,01g
Karbonhidratlar
51,8g
Fiber
13,2g
Protein
23,15g
Sodyum
12mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
892mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%18
TGD*
(360 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%23)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
360
Yağ
9,72g
Karb
51,8g
Prot
23,15g
Buğday Tohumu (100 g) içinde 360 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %23 yağ, %54 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 360
1 kase 414

İlişkili Un türleri:

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Tam Buğday Unu
Mısır Unu
Pirinç Unu
Beyaz Un
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Makarnalık Buğday
Haşhaş Tohumu
Sert Beyaz Buğday
Yonca Tohumu (Filizlenmiş)
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut
Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli
Kahve Dünyası Yer Fıstığı Ezmesi
MAKBUL Toppy Fıstık
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.