Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1732 kj
414 kcal
Yağ
11,18g
Doymuş Yağ
1,915g
Tekli Doymamış Yağ
1,57g
Çoklu Doymamış Yağ
6,912g
Karbonhidratlar
59,57g
Fiber
15,2g
Protein
26,62g
Sodyum
14mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1026mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%21
TGD*
(414 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%23)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
414
Yağ
11,18g
Karb
59,57g
Prot
26,62g
Buğday Tohumu (1 kase) içinde 414 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %23 yağ, %54 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 360
1 kase 414

İlişkili Un türleri:

Pirinç Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Tam Buğday Unu
Mısır Unu
Beyaz Un
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Makarnalık Buğday
Haşhaş Tohumu
Sert Beyaz Buğday
Yonca Tohumu (Filizlenmiş)
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi
Richland Granola Honey & Flaxseed
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Dardanel Kinoa Süper Mix
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Kellogg's Special K Gurme


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.