Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 normal dilim kabuğu yenmeyen

Bulgur Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal dilim kabuğu yenmeyen
porsiyon başı
Enerji
133 kj
32 kcal
Yağ
0,48g
Doymuş Yağ
0,112g
Tekli Doymamış Yağ
0,232g
Çoklu Doymamış Yağ
0,083g
Karbonhidratlar
6,04g
Fiber
0,7g
Protein
1,06g
Sodyum
66mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
22mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%2
TGD*
(32 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
32
Yağ
0,48g
Karb
6,04g
Prot
1,06g
Bulgur Ekmeği (1 normal dilim kabuğu yenmeyen) içinde 32 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %74 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim ince, kabuğu yenmeyen 24
1 normal dilim kabuğu yenmeyen 32
1 dilim, normal 65
1 dilim 65
1 dilim, büyük veya kalın 78
100 g 260

İlişkili Buğday Ekmeği türleri:

%100 Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bulgur
İtalyan Ekmeği
Bulgur (Pişmiş)
Yulaf Ekmeği
Pasta Ekmeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mis Dilimli Burger Peynir
President Cheddar Peyniri
Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar
Aknaz Lor Peyniri
Pınar Burger Dilimli Peynir
Köfteci Yusuf Dilimli Burger Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.