Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince dilim
porsiyon başı
Enerji
224 kj
54 kcal
Yağ
0,76g
Doymuş Yağ
0,1g
Tekli Doymamış Yağ
0,131g
Çoklu Doymamış Yağ
0,407g
Karbonhidratlar
12,05g
Şeker
0,77g
Fiber
3,7g
Protein
2,46g
Sodyum
70mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(54 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
54
Yağ
0,76g
Karb
12,05g
Prot
2,46g
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek (1 ince dilim) içinde 54 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %74 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 54
1 normal dilim 61
1 porsiyon (26 g) 61
100 g 233

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Kızarmış Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karışık Tahıllı Ekmek
Salata Soslu veya Mayonezli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Mayonez (Düşük Kalorili)
Ekmek Kırıntıları
Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Ton Wıch Kaşar Salam
Aytaç Şipşak Piliç Füme
Fümeci İtalyan Salam
Lezita Sucuk
Baştacı Dana Macar Salam
Başyazıcı Dana Salam


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.