| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
1331 kj
318 kcal
Yağ
22,01g
Doymuş Yağ
3,055g
Tekli Doymamış Yağ
10,921g
Çoklu Doymamış Yağ
6,956g
Karbonhidratlar
21,26g
Şeker
2,47g
Fiber
8,8g
Protein
13,5g
Sodyum
751mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
180mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%25)
Yağ (%59)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
318
|
|
Yağ
22,01g
|
|
Karb
21,26g
|
|
Prot
13,5g
|
|
Haşlanmış Yer Fıstığı (100 g) içinde 318 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %59 yağ, %25 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yer Fıstığı türleri:
İlişkili Fındık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
