Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 1/2 orta boy bütün (6,5 cm çap)

Kırmızı Domates

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 1/2 orta boy bütün (6,5 cm çap)

Enerji

139 kj

33 kcal

Yağ

0,37g

Doymuş Yağ

0,085g

Tekli Doymamış Yağ

0,094g

Çoklu Doymamış Yağ

0,249g

Karbonhidratlar

7,23g

Şeker

4,85g

Fiber

2,2g

Protein

1,62g

Sodyum

9mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

437mg

Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(33 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%74)

Yağ (%9)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,37g

Karb

7,23g

Prot

1,62g

Kırmızı Domates (1 1/2 orta boy bütün) içinde 33 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince/küçük	3
1 kiraz	3
1 dilim, orta boy (0,6 cm kalınlığında)	4
1 dilim, kalın/büyük (1,25 cm kalınlığında)	5
1 parça (1/4 orta boy domates)	6
1 erik	11
1 küçük bütün (6 cm çap)	16
100 g	18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap)	22
1 kase, kıyılmış veya dilimlenmiş	32
1 büyük bütün (7,5 cm çap)	33

İlişkili Domatesler türleri:

Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Domatesler
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
Kiraz Domates
	Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Mantar
Soğanlar
Marul
Havuç
	Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domates Salatası
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Lahana
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Domates Sosu
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	MAKBUL Tırtıl Cips
	Claimont Lava Waves Spicy Tomato And Herbs
	Potamya Deniz Tuzlu Baklagil Cipsi
	Claimont Protein Cips
	MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
	Çerezos Cheese & Onion

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.